QUI SUIS-JE ?
Retraites itinérantes sur les chemins de Compostelle, journées de déconnexion dans le Médoc et sur le Bassin d'Arcachon et coaching de transition
CAMILLE
Accompagnatrice et coach (en formation)
Sportive et passionnée d’activités outdoor, je trouve dans le mouvement, la nature et les pratiques de relaxation un équilibre essentiel. J’aime être dehors, découvrir de nouveaux paysages. La nature est pour moi un lieu d’ancrage, et parfois de dépassement.
J’aime profondément les relations humaines, les échanges vrais, le partage, la découverte de l’autre. J’aime voyager, la musique, la vie dans ce qu’elle a de simple, d’intense et de vivant.
Aujourd’hui, je m’appuie sur ce qui me fait du bien pour vous accompagner.
L’envie de transmettre, de soutenir, de comprendre et d’écouter, à travers la marche en conscience, la respiration, la méditation, l’écriture et le relâchement corporel.
Ces pratiques nourrissent ma manière d’accompagner.
MON PARCOURS
Ce qui m'a menée ici
Pendant longtemps, j’ai vécu à un rythme soutenu, toujours dans l’action.
Un cadre professionnel très exigeant, une vie de famille bien remplie, un monde où tout va trop vite.
Comme beaucoup, j’ai traversé une période de surcharge mentale et de questionnements.
Le besoin de ralentir s’est fait sentir. De faire une pause. De prendre du recul.
J’ai alors exploré le mouvement conscient, le relâchement corporel, en m’appuyant sur la respiration et des temps guidés.
Les chemins de Compostelle ont marqué un vrai tournant.
Des jours à marcher, à avancer simplement, à vivre avec peu.
Des rencontres qui marquent, du partage.
Sur ces chemins, j’ai retrouvé de la clarté, du calme et de la légèreté.
C’est là que l’envie de transmettre est devenue évidente.
Créer, à mon tour, des espaces pour ralentir et revenir à l’essentiel.
Et pour aller plus loin dans votre accompagnement, j’ai choisi de compléter mes outils par une formation de coaching.
CE QUE JE SOUHAITE VOUS APPORTER
À travers des retraites et du coaching
Un temps pour s’accorder une pause
Des outils simples pour lâcher prise
Des parenthèses pour ralentir, s’écouter et se reconnecter
Un accompagnement pour clarifier ses priorités et retrouver du sens
Et, pour celles et ceux qui le souhaitent, un temps pour y voir plus clair dans leur vie professionnelle et oser des choix plus alignés.
Mon intention est que chacun reparte plus serein, plus clair, avec l’énergie pour avancer à son rythme.
On prend le temps d’en parler, et vous voyez ensuite si ça vous parle.
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